Cuando pensamos en deportes de verano que nos ayuden a mantener la forma casi es irremediable que pensemos en deportes de agua como natación, surf, aquaerobic, snorkel…
Pero… ¿por qué no plantearnos un verano diferente con otro tipo de actividades que nos ayuden a mantener la línea mientras nos divertimos?.
Los deportes de agua son muy divertidos y son muy buena alternativa, pero yo te quiero plantear unas alternativas diferentes para este verano que te van a hacer disfrutar, te lo garantizo 😉
8 Alternativas diferentes a los típicos deportes de verano:
- Esquí, ¿crees que me he vuelto loca?, ¿qué el esquí sólo es para el invierno?, si piensas esto estás muy equivocado porque el esquí es una activad fantástica para disfrutar del verano de una forma más refrescante , y si no crees que esquiar en verano es posible mira estas ofertas de esquí en verano.
- Vóley Playa, si te quieres poner en forma en verano el vóley playa es tu deporte, la arena de la playa hace que sea “más duro” que la versión tradicional de vóleibol tradicional, así que a suponer todo un reto tanto para el tren superior como para el inferior.
- Patinar, el verano es la época perfecta para ponerte los patines y “salir a rodar”, además de ser muy divertido y ayudarte a mantener en forma es una forma rápida de llegar a los sitios 😉
- Deportes de aventura, que te parece subir la adrenalina a tope haciendo puenting, rafting, parapente o barranquismo, está claro que estas opciones son sólo para los más atrevidos, pero si te gustan los deportes de aventura el verano es la época ideal para practicarlos, aquí puedes ver algunas propuestas que te pueden interesar.
- Hípica, no se me ocurre una forma mejor de disfrutar del verano mientras nos ponemos en forma que haciendo una excursión a caballo disfrutando de la naturaleza.
- Pádel, si te gustan los deportes más tradicionales el pádel puede ser la solución perfecta para las noches de verano, cuando las temperaturas están más bajas. Jugando al pádel además de pasar un buen rato con amigos también vas a tonificar y fortalecer los músculos, mejorar el sistema respiratorio o fortalecer el corazón.
- Golf, si te gusta el golf el verano es el mejor momento para coger tus palos y disfrutar de este deporte.
- Senderismo, ¿Se te ocurre una mejor plan para un día de verano que salir a disfrutar entre montañas y caminos ecológicos?.
Y si lo que lo que te apetece es disfrutar de un plan más tranquilo y relajante para descansar y deshacerte del estrés acumulado durante el año que te parece desconectar de todo en Caldea, el mayor balneario de montaña de Europa.
Si este verano te aburres o descuidas la forma es culpa tuya, como ves opciones divertidas para disfrutar mientras te pones en forma no faltan.
¿Qué planes tienes tú para este verano?
