Ya tenemos aquí un nuevo año y con el nuevo año también llegan los buenos propósitos. Muchas veces tenemos una lista interminable de propósitos que estamos decididos a cumplir en el nuevo año. Comenzamos con muy buenas intenciones... pero a medida que los días pasan las cosas se empiezan a torcer y nos empezamos a alejar de ellos. ¿Sabías que … [Leer más...] acerca de Año Nuevo ¿Propósitos nuevos?
Las mejores apps para una vida fitness
¿Has oído hablar de Healthtech? Pues algo que aunque te suene un poco raro ha venido para facilitarnos la vida e incluso puede que la estés utilizando sin que ni siquiera lo sepas. Healthtech no es otra cosa que la tecnología aplicada a la medicina para ayudarnos a mejorar nuestra salud. Por ejemplo, si tienes en tu móvil una App para hacer … [Leer más...] acerca de Las mejores apps para una vida fitness
¿Qué tienes que tener en cuenta al comprar una depiladora?
Ya estamos casi en Navidad, y es el momento de ultimar los regalos. Estoy convencida de que en muchas cartas a Papá Noel o a los Reyes Magos se incluyen muchas depiladoras. Y es que los regalos relacionados con la salud y la belleza son un acierto garantizado. En el mundo de la depilación se ha avanzado mucho en los últimos años y ya es … [Leer más...] acerca de ¿Qué tienes que tener en cuenta al comprar una depiladora?
Superalimentos para tu bienestar
¿Has oído hablar de los superalimentos? Realmente existen o solo es una cuestión de marketing. ¿Los superalimentos nos pueden ayudar a sentirnos mejor? Pues para que salgas de dudas hoy voy a hablar de ellos. Empecemos por el principio ¿Qué es un superalimento? ¿Qué son los superalimentos? Realmente no existe una definición formal de qué … [Leer más...] acerca de Superalimentos para tu bienestar
Beneficios del Caqui
El Caqui, también conocido como Palosanto, Kaki o Persimmon, es una exquisita fruta tropical de origen asiático y con un sabor dulce y suave. Su contenido calórico es más elevado que el de otras frutas, aporta unas 64 calorías por 100 gramos, y es rico en hidratos de carbono, especialmente en fructosa y glucosa, y apenas aporta grasas y … [Leer más...] acerca de Beneficios del Caqui
Tres tratamientos efectivos para verte radiante después de las Navidades
Se acercan las Navidades. Y con ellas los grandes excesos en comidas y bebidas que echan por tierra todo el esfuerzo logrado durante el año. Aunque muchos suelen decir que en diciembre harán su mejor esfuerzo por no comer ni beber demasiado, lo cierto es que la tentación es muy fuerte y en menos de un mes puedes aumentar muchos kilos. ¿En … [Leer más...] acerca de Tres tratamientos efectivos para verte radiante después de las Navidades