¿Crees que siempre que comes es porque realmente tienes hambre?... No te engañes, hay muchas cosas que nos llevan a comer. Y, en la mayoría de las ocasiones que comemos, aunque estemos convencidos de que tenemos hambre no es realmente así. Y es que, sentir hambre no es lo mismo que tener hambre. Ya te he hablado de los diferentes tipos de … [Leer más...] acerca deHambre emocional ¿Cómo saber si la tengo?
7 Consejos para perder peso y conseguir el cuerpo de tus sueños
¿Quieres conseguir el cuerpo de tus sueños?, puede que quieras perder peso, o quizá lo que buscas es un cuerpo más bonito y definido. Puede que ya lo hayas intentando antes pero no lo hayas conseguido ¿Por qué lo ibas a conseguir ahora? Pues muy fácil, porque yo te voy a dar las claves que necesitas para que lo consigas 😊 7 … [Leer más...] acerca de7 Consejos para perder peso y conseguir el cuerpo de tus sueños
Tres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
¿Sufres de alopecia? ¿Estás desesperado con esta situación? Saber que es una condición que tiene solución definitiva te va a alegrar. La calvicie tiene remedio. Si quieres darle fin a la caída de cabello, llevar a cabo un injerto capilar es la opción que debes escoger. Es un tratamiento con el que recuperas tu cabellera con un aspecto natural y en … [Leer más...] acerca deTres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
5 cosas que te pasan sino duermes suficiente
He perdido la cuenta de las veces que te he contado lo importante que es dormir para la salud. Dormir bien, para mi, es uno de los mayores placeres de la vida, especialmente ahora que la maternidad me ha hecho olvidar lo que es una buena noche de sueño. Pero además el sueño es uno de los pilares de nuestra salud y también afecta a la … [Leer más...] acerca de5 cosas que te pasan sino duermes suficiente
Clases de té y sus beneficios
El té y las infusiones ecológicas son unas grandes aliadas para nuestro organismo. Tanto si quieres adelgazar como si sólo te quieres sentir bien el té te puede ayudar, ya que hay diferentes clases de té y cada una de ellas cuenta con unos beneficios diferentes. Tiene sólo la mitad de cafeína que el café (aquí te explico … [Leer más...] acerca deClases de té y sus beneficios
10 formas infalibles de perder grasa corporal rápido
Estás decidido, quieres perder grasa corporal. Te estás cuidando, pero la grasa… no quiere irse de tu cuerpo. ¿Por qué otros lo consiguen y tú no? ¿Qué hay detrás de los cuerpos sin grasa? ¿Saben ellos cosas que tu no sabes? ¿Cómo puedo pasar de tener un cuerpo con grasa a uno definido tonificado? Tranquilo, que hoy te voy a contar las 10 … [Leer más...] acerca de10 formas infalibles de perder grasa corporal rápido
