Con la llegada del buen tiempo, es frecuente que surjan dudas acerca del tipo de crema solar que mejor se adapta a las necesidades de nuestra piel. En este sentido, a la hora de escoger un protector, es imprescindible tener en cuenta aspectos que pueden resultarnos de gran ayuda como el tipo de piel, el factor de protección solar (FPS) de cada … [Leer más...] acerca de Lo que tienes que tener en cuenta si tomas el sol
Dieta del bocadillo ¿Adelgazar comiendo bocadillos?
Si hay una dieta que triunfa en verano es la del bocadillo. ¿El motivo? Pues porque en verano apetece menos meterse en la cocina y hacer un bocadillo es algo rápido y fácil. Además si a eso le unimos que con el buen tiempo pasamos más tiempo fuera de casa y nos puede apetecer comer en la playa o en la piscina... El bocadillo se puede convertir en … [Leer más...] acerca de Dieta del bocadillo ¿Adelgazar comiendo bocadillos?
Una dieta equilibrada, la mejor Operación Bikini posible
¿Cuándo aprenderemos que una dieta equilibrada es la mejor Operación Bikini posible? No porque lo vea cada año me deja de escandalizar. Llega el calor y la gente quiere adelgazar, y lo quiere hacer de forma rápida. Buscan solucionar años de excesos en un par de semanas y lo hacen con dietas locas que lo único que consiguen es poner en riesgo su … [Leer más...] acerca de Una dieta equilibrada, la mejor Operación Bikini posible
¿Es bueno hacer ejercicio durante el embarazo?
¿Por qué es importante hacer ejercicio y continuar con nuestra rutina fitness durante el embarazo? Durante el embarazo todo cambia: nuestro cuerpo, nuestra dieta y nuestra rutina. Sin embargo, muchos profesionales de la salud insisten en que la rutina de deporte permanezca igual durante la gestación ya que podría influir positivamente. Tanto si … [Leer más...] acerca de ¿Es bueno hacer ejercicio durante el embarazo?
Valio PROfeel. Mi descubrimiento nutricional durante el embarazo
Si me sigues ya sabes que estoy embarazada. Y eso me ha hecho hacer cambios, muchos cambios. Una de las cosas que han variado durante estos últimos 8 meses es mi alimentación. Y eso, me ha hecho probar nuevos productos, que después se van a quedar en mi nevera cuando vuelva a mi estilo de vida "más fitness". y hoy os quiero hablar de … [Leer más...] acerca de Valio PROfeel. Mi descubrimiento nutricional durante el embarazo
Depilación Láser para el verano
Se acerca el verano y la depilación se vuelve un tema de actualidad porque no queremos lucir ni un pelo de más. Uno de los métodos de depilación preferidos es la depilación láser pero aún existen muchas dudas alrededor de este tipo de depilación. Así que hoy vengo dispuesta a aclararte todas las dudas sobre la depilación láser para el verano. Lo … [Leer más...] acerca de Depilación Láser para el verano
