Se acercan las Navidades, unas fechas llenas de celebraciones alrededor de una mesa. Durante estas fechas hay un montón de cenas y comidas de Navidad, y en casi todas ellas el jamón ibérico no falta. El jamón además es uno de los alimentos que más se echan de menos durante el embarazo. Incluso yo que no lo tomo habitualmente, estaba deseando … [Leer más...] acerca de ¿Es seguro el jamón durante el embarazo?
Functional Movement Screen . ¿Te mueves bien?
Seguramente cada vez oigas hablar más de términos como "movimiento funcional", "fitness funcional" o cosas por el estilo. Estos términos hacen referencia al movimiento sin disfunciones, es decir al movimiento correcto, pero en la práctica no es tan sencillo identificar un movimiento funcional de otro que no lo es. ¿Por qué es tan importante el … [Leer más...] acerca de Functional Movement Screen . ¿Te mueves bien?
Blefaroplastia. Todo lo que tienes que saber sobre ella
¿Te has fijado en el impacto que tiene la mirada en tu imagen? Sin duda, la mirada te puede rejuvenecer o hacer que te veas más mayor. Por eso operaciones como la blefaroplastia cada vez son más solicitadas. De hecho, se encuentra en el tercer puesto entre las cirugías de estética, por detrás del aumento de pechos y las cirugías de abdomen. … [Leer más...] acerca de Blefaroplastia. Todo lo que tienes que saber sobre ella
¿Qué es el Microblading de Cejas?
Sin duda, las cejas cada vez adquieren más protagonismo en el mundo de la belleza. Y es que la forma de nuestras cejas nos puede cambiar por completo la imagen del rostro. Por eso, técnicas como la micropigmentación y el microblading de cejas cada vez son más demandadas. ¿Pero en qué consisten?, ¿Son seguras?, ¿Realmente merecen la pena?... Así que … [Leer más...] acerca de ¿Qué es el Microblading de Cejas?
Realfood vs alimentos ultraprocesados
Seguro que a estas alturas has oído hablar del movimiento Realfooding, un movimiento que se basa en un estilo de vida en el que se opta por la comida real y evita los productos ultraprocesados. ¿En qué se basa el Real Food? El Real Food no tiene que ver con dietas ni con métodos para adelgazar. Es un estilo de vida que busca mejorar la salud … [Leer más...] acerca de Realfood vs alimentos ultraprocesados
La vuelta al cole de los piojos
Con la vuelta al cole muchas familias se tienen que enfrentar a un desagradable problema... ¡Los piojos! Los piojos son un problema más habitual de lo que nos gustaría y hay muchos mitos a su alrededor. Seguro que alguna vez has escuchado cosas como que se fijan mejor en el pelo limpio o que se dan más en zonas rurales, pero eso son sólo mitos. Si … [Leer más...] acerca de La vuelta al cole de los piojos
