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Raquel

¿Qué tiene que tener una cinta de correr barata?

mayo 10, 2021 By Raquel

cinta de correr barata

Con el coronavirus mucha gente se ha animado a hacer ejercicio en casa y no me dejan de dejar dudas sobre el equipamiento para montar su propio "gimnasio en casa". Y especialmente me llegan dudas sobre las cintas de correr. Las cintas de correr son una forma estupenda de quemar calorías, ponerse en forma y mejorar la salud. Además las cintas … [Leer más...] acerca de ¿Qué tiene que tener una cinta de correr barata?

Publicado en: Entrenamiento

¿Estás pensando en someterte a una reducción de pecho?

abril 26, 2021 By Raquel

reducción de pecho

Esto es lo más importante que necesitas saber  Los pechos son los atributos femeninos por antonomasia. Su papel durante la maternidad y la lactancia es fundamental, pero eso no es lo único, los senos tienen una función sexual y para todas las mujeres son vitales para expresar su sensualidad.   A nivel psicológico, sentirse a … [Leer más...] acerca de ¿Estás pensando en someterte a una reducción de pecho?

Publicado en: Salud

¿Cómo elegir un protector solar para bebés?

abril 26, 2021 By Raquel

protector solar para bebés

Ya está cerca el verano, y no sé vosotros, pero yo este año tengo más ganas de playa que nunca. Con tantas restricciones estoy deseando oír el sonido del mar y sentir los rayos del sol. Disfrutar del verano y del sol es genial, de hecho necesitamos el sol, pero tenemos que tener cuidado con él, sobretodo si vamos a disfrutar de él con … [Leer más...] acerca de ¿Cómo elegir un protector solar para bebés?

Publicado en: Maternidad, Salud

¿Qué hacer cuándo adelgazas y se te queda la piel colgando?

abril 21, 2021 By Raquel

Has hecho un esfuerzo titánico y has conseguido deshacerte de un montón de kilos a través de la alimentación y el ejercicio físico. El camino no ha sido fácil, ha sido duro, te has sacrificado mucho, pero has conseguido tu objetivo. Por el camino has dejado un montón de kilos y has mejorado tu salud. Pero es posible que ahora te hayas … [Leer más...] acerca de ¿Qué hacer cuándo adelgazas y se te queda la piel colgando?

Publicado en: Belleza

Menopausia, sus síntomas y como sobrellevarlos

abril 19, 2021 By Raquel

menopausia

Todas las mujeres, tarde o temprano nos tenemos que enfrentar a la temida menopausia, o lo que es lo mismo el cese de la menstruación. El fin de la menstruación no llega de repente, sino que durante un periodo de tiempo empezamos a tener interrupciones en nuestro ciclo. En esta etapa los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, lo … [Leer más...] acerca de Menopausia, sus síntomas y como sobrellevarlos

Publicado en: Salud

Desayunos ligeros (¡pero ricos!) para prepararte para el verano

abril 13, 2021 By Raquel

desayunos ligeros

Llega el buen tiempo y prepararse para el verano es todo uno. Además este año pinta un poquito mejor que el pasado: nos hemos movido más, hemos hecho menos torrijas en casa y hemos paseado más para tomar esa vitamina D de la que la mayoría estamos carentes.  Como luego todo son prisas, es mejor empezar a estar atentos a nuestra alimentación … [Leer más...] acerca de Desayunos ligeros (¡pero ricos!) para prepararte para el verano

Publicado en: Alimentación

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