Se acerca el verano y con él la playa o piscina, el bikini y los amigos. En ese instante, llega la lucha contra la báscula por perder esos kilos de más. Por este motivo, el día de hoy te hablaremos de algunas fantásticas recetas para perder peso en verano desde Basculas pro. Consejos para perder peso en verano Puede que con las … [Leer más...] acerca de Recetas para perder peso en verano
Recetas bajas en Calorías
Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
Hoy quiero compartir contigo un bizcocho fitness perfecto para desayunar, para tomar después de entrenar o para tomar ente horas sin sentirte culpable. Este bizcocho fit además de ser muy rico y es muy fácil de preparar y su ingrediente estrella es la avena. ¿Por qué he elegido la avena como ingrediente principal? La avena es uno de esos alimentos … [Leer más...] acerca de Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
Propiedades de las lentejas con receta incluida: Lentejas Pobres
Las lentejas son un alimento fantástico, con un alto valor nutritivo, pero desgraciadamente cada vez se consumen menos. ¿Por qué debemos comer lentejas? Suscríbete a mi canal: Comer lentejas de forma habitual nos hará estar y sentirnos mejor. Su alto contenido en … [Leer más...] acerca de Propiedades de las lentejas con receta incluida: Lentejas Pobres
Avena el desayuno de los campeones, opciones para preparar la avena
A estas alturas ya deberías saber nunca, nunca, nunca te debes saltar el desayuno, pero... ¿por qué es la avena el desayuno de los campeones?. Hoy te voy a contar porque desayunar avena. Y para ponerte las cosas más fáciles te voy a enseñar a preparar el porridge o gachas de avena, y un batido con avena. Y de regalo un video con otras dos … [Leer más...] acerca de Avena el desayuno de los campeones, opciones para preparar la avena
Agua de avena, mucho más que una moda para adelgazar
Hay una nueva moda entre las personas que quieren adelgazar os simplemente cuidarse, beber agua de avena. Aunque me temo que beber agua de avena es mucho más que una moda. Tomar agua de avena además de ayudarnos a adelgazar también tiene muchos beneficios para la salud. La avena es uno de los cereales más completos que existen. Y sustituir … [Leer más...] acerca de Agua de avena, mucho más que una moda para adelgazar
¿Por qué es bueno consumir garbanzos?. Con receta de Magdalenas de Garbanzos y corazón de Fresa
Hoy vamos a hablar de una legumbre que está perdiendo protagonismo en nuestra alimentación, los garbanzos. Hay muchos que eliminan los garbanzos de su dieta pensando que son una auténtica bomba de calorías, otros porque tienden a eliminar los hidratos de carbono y en otras ocasiones por comodidad, ya que los garbanzos necesitan bastante … [Leer más...] acerca de ¿Por qué es bueno consumir garbanzos?. Con receta de Magdalenas de Garbanzos y corazón de Fresa
