¿No sabes qué comer entre horas? Hay snacks saludables que te van a permitir cuidarte en cualquier momento y lugar, el problema es que, a veces, en lugar de elegir este tipo de alimentos optamos por otras opciones mucho menos recomendables. Muchas veces creemos estar haciendo las cosas bien con la alimentación. Hacemos nuestras 3 comidas … [Leer más...] acerca de Qué comer entre horas. Con ideas de snacks saludables
Como Adelgazar
8 Trucos sorprendentes para adelgazar
Puede que quieras perder peso y te esté costando más de lo que imaginabas. Y a pesar de que cuidas lo que comes y has empezado a hacer ejercicio no consigues tu objetivo. Y es que a veces, adelgazar puede resultar complicado, no somos capaces de controlarnos y nos invade una sensación de culpabilidad. Por eso, hoy quiero compartir contigo … [Leer más...] acerca de 8 Trucos sorprendentes para adelgazar
Un peso saludable de la mano de tu bioinformación Epixlife: La Start-Up Española que lo hace posible
¿En qué piensas cuando quieres bajar de peso? Quizás en tu dieta, el ejercicio, en tomar suficiente agua... pero nuestra genética, asimismo, tiene un gran impacto sobre la manera en que ganamos o perdemos peso, y la buena noticia es que nuestros genes se pueden modificar mediante nuestro estilo de vida y nuestra alimentación.Así es como funciona … [Leer más...] acerca de Un peso saludable de la mano de tu bioinformación Epixlife: La Start-Up Española que lo hace posible
