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Como Adelgazar
Plantas medicinales: una ayuda en tu Operación Bikini
¿Qué te hace engordar? ¡Entérate y ponle remedio!
¿Aún no sabes qué te hace engordar? Te diría que no hay semana en la que alguien me diga algo como "No me explico como engordo si yo me cuido un montón" o "Como como un pajarito pero mi barriga no de deja de crecer" o "A mi es que me engorda el aire". Y si tú te sientes identificado con alguna de estas frases u otras parecidas... ¡Este … [Leer más...] acerca de ¿Qué te hace engordar? ¡Entérate y ponle remedio!
Correr, el mejor truco para la Operación Bikini
Se acerca el verano y mucha gente empieza a pensar en la Operación Bikini. Cada año por estas fechas me empiezan a llegar correos pidiéndome trucos para la Operación Bikini. Aunque mas que en trucos lo que buscan son soluciones mágicas. Y si me sueles leer ya sabes que las soluciones mágicas no existen. Para la Operación Bikini no hay mejor … [Leer más...] acerca de Correr, el mejor truco para la Operación Bikini
7 maneras probadas de perder peso sin dietas o ejercicio
¿Quieres adelgazar pero no sabes como perder peso? Puede que lo hayas intentado varias veces, pero seguir una dieta convencional y un plan de ejercicios puede ser difícil pero afortunadamente existen varios consejos comprobados que pueden ayudarte. Existen formas efectivas para reducir tu peso, así como para prevenir el aumento de peso en el … [Leer más...] acerca de 7 maneras probadas de perder peso sin dietas o ejercicio
