• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Skip to footer

Operación Bikini

Consejos para un estilo de vida saludable

  • Inicio
  • Blog
  • ¿Quién Soy?
  • Mis Camisetas
  • Contacto

Entrenamiento

¿Por qué me moquea la nariz al hacer ejercicio al aire libre?

mayo 4, 2021 By Raquel

moquea la nariz

Salir a hacer ejercicio al aire libre puede parecer algo muy idílico, pero es muy probable que cuando lo hagas te encuentres con un problema que ni te imaginabas… te pones a hacer ejercicio y te moquea la nariz. ¿Cuándo haces ejercicio al aire libre tu nariz empieza a gotear?. Tranquilo es algo normal, de hecho le ocurre al 40% de los … [Leer más...] acerca de¿Por qué me moquea la nariz al hacer ejercicio al aire libre?

Archivado en: Entrenamiento, Noticias, Salud, Videos Etiquetado con: Correr, dudas frecuentes

¿Cómo recuperarse físicamente de un duro entrenamiento?

febrero 9, 2021 By Raquel

recuperarse entrenamiento

… [Leer más...] acerca de¿Cómo recuperarse físicamente de un duro entrenamiento?

Archivado en: Entrenamiento

Falsas creencias sobre las cintas de correr

febrero 7, 2021 By Raquel

cintas de correr

… [Leer más...] acerca deFalsas creencias sobre las cintas de correr

Archivado en: Entrenamiento Etiquetado con: cintas de correr

Entrenar con mascarilla. Todo lo que necesitas saber.

febrero 2, 2021 By Raquel

entrenar con mascarilla

… [Leer más...] acerca deEntrenar con mascarilla. Todo lo que necesitas saber.

Archivado en: Entrenamiento, Salud Etiquetado con: coronavirus, mascarilla

Correr, el mejor truco para la Operación Bikini

noviembre 25, 2020 By Raquel

Se acerca el verano y mucha gente empieza a pensar en la Operación Bikini. Cada año por estas fechas me empiezan a llegar correos pidiéndome trucos para la Operación Bikini. Aunque mas que en trucos lo que buscan son soluciones mágicas. Y si me sueles leer ya sabes que las soluciones mágicas no existen. Para la Operación Bikini no hay mejor … [Leer más...] acerca deCorrer, el mejor truco para la Operación Bikini

Archivado en: Como Adelgazar, Entrenamiento Etiquetado con: Correr, running

Mallas de compresión para entrenar. ¿Son efectivas? Ventajas y desventajas

noviembre 20, 2020 By Raquel

Cada vez son más los deportistas que utilizan mallas de compresión en sus entrenamientos. ¿Por qué se han puesto tan de moda? ¿Son realmente efectivas? ¿Tienen alguna ventaja? ¿Pueden ser malas? En el artículo de hoy voy a intentar aclarar todas estas dudas. Para empezar a aclarar estas dudas empecemos por el principio.¿Qué es la ropa de … [Leer más...] acerca deMallas de compresión para entrenar. ¿Son efectivas? Ventajas y desventajas

Archivado en: Entrenamiento

« Página anterior
Página siguiente »

Barra lateral principal

Apoya el proyecto

comprar en Amazon

Mi Tienda de Camisetas

tienda camisetas

Categorías

Footer

En Operación Bikini puedes encontrar todo lo que necesitas para estar más en forma, sentirte y verte mejor y sobre todo estar más sano :)

  • Salud
  • Alimentación
  • Como Adelgazar
  • Elimina la celulitis
  • Entrenamiento
  • Como estar guapa
  • Embarazo
  • Funciono con el Theme Genesis ·Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies · Iniciar sesión

    Esta web usa cookies
    Este sitio web instalará en tu navegador cookies analíticas y publicitarias propias y de terceros si continúas navegando.
    Encontrará más información en nuestra Política de Cookies..Aceptar Reject Leer Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR