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Mazazo de la Unión Europea a las bebidas vegetales

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Mientras que la venta de leche y los productos lácteos está cayendo durante los últimos años no ocurre lo mismo con los productos de origen vegetal. De hecho, en muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! El fenómeno veggie En España el 7,8% de la población mayor … [Leer más...] acerca deMazazo de la Unión Europea a las bebidas vegetales

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¿Sudar adelgaza? ¿El sudor está relacionado con la forma física?

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Sudar adelgaza. Este es uno de los mitos más extendidos en el mundo del fitness y hoy estoy aquí para acabar con este mito y otras dudas relacionadas con el sudor y el entrenamiento. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! ¿Sudar adelgaza? Esta es una de las preguntas más típicas, sobre todo de los que empiezan a hacer … [Leer más...] acerca de¿Sudar adelgaza? ¿El sudor está relacionado con la forma física?

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Motivación: Eres lo que haces. Consejos para ser alegre

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A veces se nos olvida que somos lo que hacemos o lo que practicamos cada día. Y  la alegría es algo que también se puede practicar. Así que hoy te voy a dar algunos consejos para ser alegre. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Quiero empezar haciéndote una pregunta y quiero que te tomes tu tiempo antes de … [Leer más...] acerca deMotivación: Eres lo que haces. Consejos para ser alegre

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Propósitos de Año Nuevo. Consíguelos con la técnica SMART

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Estamos a punto de comenzar un nuevo año, vamos a por el 2018. ¿Y qué pasa cada nuevo año? Los propósitos de Año Nuevo. Solo 1 de cada 9 personas consigue cumplir sus propósitos de año nuevo. Para que tú seas una de ellas, y este año consigas lo que te propongas yo te voy a contar como lo tienes que hacer. Propósitos de Año Nuevo. Consíguelos … [Leer más...] acerca dePropósitos de Año Nuevo. Consíguelos con la técnica SMART

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Mi opinión sobre por qué las relaciones actuales son tan inestables

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Hoy os vengo a hablar de un tema muy personal. Os voy a dar mi opinión sobre por qué las relaciones actuales son tan inestables. Ya os he hablado en muchas ocasiones de Óscar, mi media naranja. Con él llevo ya compartiendo 18 de mis 37 años de vida, vivimos y trabajamos juntos y mucha gente me pregunta ¿Cómo es posible qué estéis juntos todo el … [Leer más...] acerca deMi opinión sobre por qué las relaciones actuales son tan inestables

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Los beneficios del amor

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Sin duda el amor mueve el mundo. Las relaciones afectivas, de todo tipo, son el mejor colchón ante los problemas y nuestra mejor fuente de felicidad y armonía. Y de entre todas las relaciones afectivas, el enamoramiento se lleva la palma. ¿No te parece que estar enamorado es el estado ideal? Dentro del enamoramiento el sexo tiene un papel muy … [Leer más...] acerca deLos beneficios del amor

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