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Consejos para un estilo de vida saludable

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¿El sudor está relacionado con el nivel de forma física?

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¿El sudor está relacionado con el nivel de forma física? puede que tú nunca te lo hayas planteado pero esta es una duda frecuente. Hace unas semanas, Lucía se puso en contacto conmigo preocupada porque empieza a sudar muy pronto. Mucho antes que sus compañeros de entrenamiento. Y me planteó estas preguntas: ¿Tiene que ver cuándo empiezas a sudar … [Leer más...] acerca de¿El sudor está relacionado con el nivel de forma física?

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¿Es posible conocer la talla de pecho que quedará antes de un aumento de senos?

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Sin duda la reina entre las operaciones de cirugía estética es la cirugía mamaria. Y la gran pregunta que se hacen las mujeres que se quieren operar  es ¿se puede conocer la talla de pecho que quedará antes de un aumento de senos? La gran preocupación entre las mujeres que quieren hacerse un aumento de pechos es saber cómo le va a quedar. Sobre … [Leer más...] acerca de¿Es posible conocer la talla de pecho que quedará antes de un aumento de senos?

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¿Exceso de cafeína? Posibles consecuencias

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¿La cafeína es tan inocua como crees? Para hacerte pensar sobre el consumo de esta sustancia te quiero hablar de una noticia ocurrida en Carolina del Sur. ¿Exceso de cafeína? Posibles consecuencias Suscríbete a mi canal:   El pasado mes de abril, Davis Cripe, un chico de sólo 16 años se derrumbó y se murió … [Leer más...] acerca de¿Exceso de cafeína? Posibles consecuencias

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Medidas revolucionarias en Amsterdam para acabar con el sobrepeso

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Hoy te voy a contar como Amsterdam está luchando contra la obesidad, especialmente contra la obesidad infantil. Cuando pensamos en Amsterdam y en los Países Bajos en general, lo que se nos suele venir a la cabeza no es que tengan mucha obesidad, ¿verdad?. Se nos vienen más bien los tulipanes, las bicicletas o incluso sus medidas permisivas con … [Leer más...] acerca deMedidas revolucionarias en Amsterdam para acabar con el sobrepeso

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¿Cómo puedo prevenir la astenia primaveral?

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Llega la primavera y con ella llegan síntomas como el cansancio, la fatiga, debilidad, tanto física como mental...  sí, llega la temida astenia primaveral. Aunque casi todo el mundo en algún momento padece la astenia las más afectadas somos las mujeres entre los 35 y los 65 años. Así que si  como yo perteneces a ese grupo de edad no está de más … [Leer más...] acerca de¿Cómo puedo prevenir la astenia primaveral?

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La razón por la que no haces ejercicio: ¿Ciencia o pereza?

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¿Cuál crees que es la razón por la que no haces ejercicio? ¿crees que simplemente se debe a la perece o puede que haya una razón científica? Pues de eso va la noticia saludable que hoy quiero compartir contigo. ¿Sabes que han descubierto un motivo por el que no vamos a gimnasio? Y no, no es la falta de voluntad. Suscríbete a … [Leer más...] acerca deLa razón por la que no haces ejercicio: ¿Ciencia o pereza?

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