Ahora que el verano se acaba es el verdadero momento para empezar a pensar en la Operación Bikini del próximo verano. Todos lo hemos escuchado alguna vez: "La Operación Bikini se construye en invierno", y es cierto. Si de verdad sueñas con lucir tu mejor versión en la playa o piscina el momento de empezar a luchar por esa versión mejorada de … [Leer más...] acerca de Plan de Éxito para la Operación Bikini: ¡Transforma tu Cuerpo para el Próximo Verano!
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Tres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
¿Sufres de alopecia? ¿Estás desesperado con esta situación? Saber que es una condición que tiene solución definitiva te va a alegrar. La calvicie tiene remedio. Si quieres darle fin a la caída de cabello, llevar a cabo un injerto capilar es la opción que debes escoger. Es un tratamiento con el que recuperas tu cabellera con un aspecto natural y en … [Leer más...] acerca de Tres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
Trucos para mantener la masa muscular en la tercera edad
Uno de los efectos irremediables del paso del tiempo es la pérdida de masa muscular en nuestro cuerpo. Y eso, que en principio puede parecer poco preocupante, se puede convertir en un verdadero problema. Unos bajos niveles de fuerza en personas de la tercera edad se relacionan con un mayor riesgo de enfermedad y muerte por cualquier causa. Es … [Leer más...] acerca de Trucos para mantener la masa muscular en la tercera edad
Dieta keto: Lo que puedes y no puedes comer
¿Cómo trabajar y entrenar sin perder el ánimo?
A veces nos resulta complicado conciliar trabajo y deporte. Horarios imposibles, tareas infinitas o simplemente cansancio suelen ser las razones por las que nos cuesta tanto conciliar trabajo o estudios con el entrenamiento. Por eso hoy te quiero dar algunos consejos que te van ayudar a no saltarte tus entrenamientos por el resto de … [Leer más...] acerca de ¿Cómo trabajar y entrenar sin perder el ánimo?
