• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Skip to footer

Operación Bikini

Consejos para un estilo de vida saludable

  • Inicio
  • Blog
  • ¿Quién Soy?
  • Mis Camisetas
  • Contacto
Usted está aquí: Inicio / Entrenamiento / ¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?

¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?

abril 30, 2015 By Raquel

No hay duda de que uno de los deportes más completos que existe es la natación, y no es de extrañar porque nadar nos ayuda a fortalecer todo el cuerpo y estimula su desarrollo sin que además nuestras articulaciones sufran impacto, además en verano ir a la piscina es una forma agradable de refrescarse, pero no todo es tan bonito como parece, porque también tiene sus riesgos y el más común son las irritaciones.

Entre las molestias en la piel que nos puede causar el cloro de una piscina están la irritación y sequedad en la piel que nos puede producir cierta sensación de comezón, en los casos más graves puede producir dermatitis de contacto por el cloro, este caso debes evitar volver a la piscina entre 2 y 4 semanas, hasta que la erupción cutánea haya desaparecido por completo, en estos casos las cremas con hidrocortisona te podrán ayudar y en algunos casos incluso habrá que recurrir a los corticoides y antihistamínicos para aliviar el picor y la inflación que nos provoca la dermatitis.

El cloro es un elemento químico irritante, pero también es necesario porque evita que crezcan las bacterias en la piscina. Normalmente si una piscina tiene bien regulados los niveles de cloro y tu no tienes problemas cutáneos no deberías tener problemas de irritación, pero algunas prácticas de los bañistas (ejem, ejem…) no contribuyen a que el cloro resulte inocuo para nuestra piel porque «contaminan» el agua con sudor, cosméticos de todo tipo o el orín de los niños… y eso es muy difícil de controlar, sí que puedes controlar ducharte antes de entrar en el agua para evitar contaminarla pero no puedes evitar que otros lo hagan, así que mejor tomar algunas precauciones.

Contenidos ocultar
1 ¿Qué puedo hacer para evitar que se me irrite la piel con el cloro de la piscina?
2 El truco definitivo anti-irritación contra el cloro:

¿Qué puedo hacer para evitar que se me irrite la piel con el cloro de la piscina?

  • Ducharse antes y después de meterse en la piscina, antes para deshacernos de los posibles contaminantes que llevamos, como nuestro perfume, y después para deshacerte del cloro de la piel.
  • Después de la ducha post baño utilizar una crema hidratante espesa, que selle la humedad de la piel.
  • Utiliza un gel suave que no irrite nuestra piel y preferiblemente orgánico.

El truco definitivo anti-irritación contra el cloro:

Antes de meterte en la piscina te va a ayudar ponerte unas gotitas de aceite de oliva en la piel, basta con una cantidad muy muy pequeña, el aceite de oliva actuará como barrera para que el cloro no irrite nuestra piel.

¿Y tú conoces algún otro truco para evitar que el cloro irrite tu piel?

Publicado en: Entrenamiento, Noticias, Salud, Videos Etiquetado como: dudas frecuentes, natación

Todos los Artículos

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. estela dice

    octubre 18, 2016 a las 9:41 pm

    puede ser otro aceite, de maiz por ejemplo?. El olor del de oliva es muy penetrante.

    • Raquel dice

      octubre 20, 2016 a las 4:01 pm

      Pues la verdad es que no lo he probado, pero supongo que si la textura es similar también funcionará 🙂

  2. Eduardo dice

    enero 8, 2017 a las 5:40 pm

    ¿Los trajes de neopreno o de nylon evitan que se produzca la irritación en la piel?

    • Raquel dice

      enero 17, 2017 a las 10:50 am

      Sí, también te pueden ayudar porque evitan que tu piel se ponga en contacto con los irritantes 🙂

Barra lateral principal

Apoya el proyecto

comprar en Amazon

Mi Tienda de Camisetas

tienda camisetas

Categorías

Footer

En Operación Bikini puedes encontrar todo lo que necesitas para estar más en forma, sentirte y verte mejor y sobre todo estar más sano :)

  • Salud
  • Alimentación
  • Como Adelgazar
  • Elimina la celulitis
  • Entrenamiento
  • Como estar guapa
  • Embarazo
  • Funciono con el Theme Genesis ·Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies · Acceder

    Esta web usa cookies
    Este sitio web instalará en tu navegador cookies analíticas y publicitarias propias y de terceros si continúas navegando.
    Encontrará más información en nuestra Política de Cookies..Aceptar Reject Leer Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR