¿Tienes un amigo deportista y no sabes que regalarle?, ¿o quizá te quieres hacer un regalo a ti mismo?, pues una buena alternativa, aunque suene raro, es regalar nutrición.
Los deportistas tenemos unas necesidades nutricionales diferentes, en este artículo ya te expliqué que un deportista no sólo tiene que nutrir las células de su cuerpo para que se desarrolle y se mantenga, también le tiene que aportar “un extra” para cubrir el esfuerzo que supone la práctica deportiva que practique, da igual que practique culturismo, running, natación o halterofilia.
Por eso si tienes un amigo deportista y le quieres hacer un buen regalo te va a agradecer que le ayudes a cuidarse con algún complemento pensado para su deporte, vale eso suena muy bien, pero… ¿y cómo sé cuáles son los mejores suplementos para el deporte que practica?
No te preocupes, esta pregunta es muy habitual, la verdad es que hay un montón de productos en el mercado y a veces es muy complicado saber cuál es el más apropiado,
por eso en MyProtein te lo ponen fácil y en su menú podrás encontrar los suplementos que necesitas en función de un objetivo, por ejemplo conseguir músculo o fuerza o perder peso o en función del deporte, así te aseguras que no vas a fallar y vas a elegir el más apropiado entre los más de 1500 que puedes encontrar 😛
De todos modos para que te orientes un poco te dejo algunos de los complementos nutricionales más utilizados entre deportistas 🙂
Algunos de los suplementos más utilizados entre deportistas
- Hierro, este es uno de los suplementos más utilizados entre las mujeres deportistas entre las que la falta de este mineral es habitual
- Vitaminas, entre las más populares están las del grupo B (tiamina, riboflavina, vitamina B-6, B-12 y folato) que mejoran el rendimiento de los atletas
- Proteínas, puedes encontrar proteínas en un montón de formatos, barritas, batidos…
- Creatina, se utiliza frecuentemente entre culturistas o personas que realizan entrenamientos de alta intensidad (HIIT)
- Glutamina
- Cafeína, se suele utilizar para mejorar la atención y aumentar la resistencia.
Y… ¡buenas noticias!, ya sabéis que este último año me he aficionado a buscar ofertas en Internet para que la Operación Bikini no nos cueste un céntimo de más, y buscando, buscando me he encontrado con varios cupones de descuento para estas Navidades en Cuponation para MyProtein, así que así además de asegurarte de que tu regalo va a ser un acierto seguro también te va a salir más baratito 😛
Dependiendo del importe de tu compra puedes elegir un cupón diferente, por ejemplo puedes elegir entre recibir un regalo sorpresa, 10 euros de descuento en tu compra o un 30% de descuento, tú eliges el cupón que mejor se adapte a tus necesidades.
Así que ya lo sabes, estas Navidades regala nutrición a tus amigos deportistas 🙂
