Estar a tope con tu Operación Bikini no quiere decir que no vayas a poder disfrutar de los placeres del verano como los helados.
Tener una alimentación saludable no es sinónimo de no poder disfrutar. Pero a la hora de elegir helados es mejor que aprendamos a elegir los que no «se cargan» nuestros esfuerzos por cuidarnos. Para mi la mejor alternativa a la hora de disfrutar de los helados elaborados a base de yogur.
Estos helados están elaborados a partir de yogur natural, y aunque no sean desnatados, su contenido graso es mucho menor que el de otro tipo de helados.
Llaollao sí te ofrece la posibilidad de elegir tu helado de yogur desnatado.
La gran diferencia entre que esta opción de helado sea más o menos saludable va a estar en los «toppings» que puedes elegir para darle sabor a tu helado, si eliges frutas frescas va a ser mucho más saludable que si le añades siropes o dulces.
Para que puedas ver porque esta opción helados es la más saludable aquí tienes esta comparativa con los valores nutricionales:
| Comparativa de los valores nutricionales por 100 gramos de producto* | ||||||
| Helado de yogur Llaollao | Helado tradicional (marca comercial) | Helado de yogur (marca comercial) | Yogur para congelar (marca comercial) | Yogur estilo griego (marca comercial) | Yogur natural azucarado** (marca comercial) | |
| Valor energético (kcal) | 103,4 | 326,7 | 200,0 | 180,8 | 109,0 | 81,0 |
| Grasa (g) | 1,65 | 21,51 | 11,00 | 8,50 | 3,50 | 1,90 |
| Grasas Saturadas (g) | 1,01 | 12,91 | 9,00 | 4,90 | 2,30 | 1,20 |
| Grasas Trans (g) | 0 | – | – | – | – | – |
| Azúcares (g) | 11,30 | 22,67 | 24,00 | 8,2 | 13,60 | 12,30 |
| Proteínas (g) | 3,10 | 4,53 | 3,00 | 2,33 | 5,40 | 3,00 |
| Calcio (mg) | 174,72 | – | – | – | 172,00 | 120 |
| Gluten | Sin Gluten | – | – | Sin Gluten | – | Sin Gluten |
| *Datos extraídos a partir de la información nutricional de las etiquetas de productos comercializados.
**Yogur natural azucarado de venta en supermercados. Fuente: llaollaoweb.com |
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Así que ahora que ya sabemos cuales son los mejores helados para nuestra Operación Bikini llega el momento de disfrutar de ellos de la mejor manera posible… ¡con descuentos! 🙂
Ya sabes de mi afición por buscar «chollos» en internet y cuando he visto la app de Llaollao he sentido la necesidad de compartirla con vosotros.
¿Qué ofrece la app de Llaollao?
Con la Llaollao app puedes consultar donde puedes disfrutar de tus helados cerca de caso o si donde estás de vacaciones hay una tienda Llaollao puedes acceder a un montón de información como por ejemplo todos los productos que tienes disponibles y lo mejor de todo es que vas a poder tener acceso a ofertas inmejorables.
Por ejemplo, sólo por registrarte en la App vas a tener tu primer regalo de bienvenida, te vas a llevar un Petitllao por tu cara bonita 🙂 y cada vez que uses tu código en las tiendas de la marca vas a conseguir más premios.
¿Qué necesitas para descargarte la app?
Sólo tienes que seguir los siguientes pasos:
- Entra en http://www.llaollaoweb.com/es/app o dirígete a al app store o google play.
- Rellena tus datos para registrarte, y si pones tu fecha de nacimiento cada vez que cumplas años tendrás un regalo.
- Revisa tu bandeja de correo electrónico para activar tu cuenta, puede ser que tengas que revisar tu bandeja de spam.
En este vídeo del canal Llaollaoyogurt lo tienes todo explicado:
Y ya está, ya serás un Llaollista 😛
