Power Walking. Adelgaza andando 👉Incluye rutina 👍🏻

#operacionbikini #powerwalking #adelgazarandando Power Walking. Adelgaza andando 👉Incluye rutina 👍🏻 Recuerda que si quieres tener ventajas especiales te puedes hacer miembro del canal https://www.youtube.com/channel/UClaaybtUbzVLyjlUFJML1qg/join Aquí puedes ver el post completo en mi blog con la rutina https://www.operacionbikini.es/power-walking-para-adelgazar-con-rutina-incluida/ ¿Es posible adelgazar andando? ¿Y ponerse en forma? Pues claro que es posible, y yo hoy te quiero hablar de una disciplina que te va a ayudar en los dos casos, el Power Walking. Además, una gran ventaja de esta disciplina es que todo el mundo puede practicarlo, da igual su edad, su peso, o su nivel de forma inicial. Si puedes andar lo puedes practicar. ¿Qué vas a ver en este video? - Power Walking para quemar calorías - La importancia del ritmo y el tiempo - La importancia de la postura - ¿Qué tienes que tener en cuenta a la hora de practicarlo? - Sesión de entrenamiento con Power Walking - Beneficios del Power Walking ¡Vamos valiente, tú puedes! 💪