Siempre insisto en que mantenernos hidratos mientras hacemos ejercicio es fundamental, pero ahora que se acerca el verano, la hidratación mientras entrenamos es aún más importante, pero… ¿qué botella utilizar cuando hacemos ejercicio?
Puede que nunca te lo hayas planteado pero elegir una buena botella que nos acompañe en nuestros entrenamientos es más importante de lo que puede parecer en un principio.
¿Qué botella utilizar cuando hacemos ejercicio?
Mucha gente reutiliza las botellas de plástico que compran en los supermercados, si tú eres una de esas personas espero que dejes esa práctica desde ahora mismo, reutilizar las botellas de plástico puede llegar a ser muy perjudicial para nuestra salud porque contienen componentes químicos que nos pueden acabar pasando factura.
Como te imaginarás a la hora de entrenar las botellas de cristal tampoco son la opción más adecuada debido a su fragilidad y a su peso, así que el cristal aunque no es tóxico también está descartado cuando hacemos ejercicio.
Una alternativa pueden ser los termos de acero inoxidable, estos termos tienen la ventaja de que pueden conservar el agua fría cuando salimos a entrenar y el calor aprieta, pero realmente para mi la mejor alternativa son las botellas de tritan.
¿Por qué las botellas de Tritan me parecen la mejor alternativa para entrenar?
El Tritan es un plástico libre de BPA (Bisphenol A, un producto químico que se utiliza para la fabricación de policarbonato y resinas epoxi-fenólicas y que puede ser perjudicial para la salud), ligero, transparente e irrompible.
Para mi las principales características que hacen que estas botellas sean perfectas para entrenar son:
- No ponen en peligro nuestra salud al no contener BPA.
- La puedes reutilizar sin ningún tipo de problema.
- Aguanta cualquier golpe o caída que pueda sufrir durante el entrenamiento.
- Es apto para el consumo alimentario.
- No retiene olores ni sabores.
E incluso si quieres la puedes lavar en el lavavajillas, ¿qué más le podemos pedir?.
Si quieres más información sobre las botellas de Tritan en Kavodrink puedes encontrar y la elegir la que más se adapte a tus necesidades 🙂
