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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a andar?

marzo 11, 2020 By Raquel

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Power Walking para adelgazar. Con rutina incluida

febrero 28, 2020 By Raquel

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9 Beneficios de andar

julio 24, 2019 By Raquel

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A mucha gente le cuesta hacer deporte, pero ahora que llega el buen tiempo, dar paseos puede ser una actividad muy placentera. Por eso hoy te quiero hablar de algunos de los beneficios de andar. Todo el mundo puede andar, da igual la edad que se tenga o la forma física que tengamos. Andar es un deporte fácil sencillo y eficaz. Para mantener tu … [Leer más...] acerca de9 Beneficios de andar

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