… [Leer más...] acerca de¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a andar?
andar
Power Walking para adelgazar. Con rutina incluida
9 Beneficios de andar
A mucha gente le cuesta hacer deporte, pero ahora que llega el buen tiempo, dar paseos puede ser una actividad muy placentera. Por eso hoy te quiero hablar de algunos de los beneficios de andar. Todo el mundo puede andar, da igual la edad que se tenga o la forma física que tengamos. Andar es un deporte fácil sencillo y eficaz. Para mantener tu … [Leer más...] acerca de9 Beneficios de andar