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Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
Hoy quiero compartir contigo un bizcocho fitness perfecto para desayunar, para tomar después de entrenar o para tomar ente horas sin sentirte culpable. Este bizcocho fit además de ser muy rico y es muy fácil de preparar y su ingrediente estrella es la avena. ¿Por qué he elegido la avena como ingrediente principal? La avena es uno de esos alimentos … [Leer más...] acerca de Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
Avena el desayuno de los campeones, opciones para preparar la avena
A estas alturas ya deberías saber nunca, nunca, nunca te debes saltar el desayuno, pero... ¿por qué es la avena el desayuno de los campeones?. Hoy te voy a contar porque desayunar avena. Y para ponerte las cosas más fáciles te voy a enseñar a preparar el porridge o gachas de avena, y un batido con avena. Y de regalo un video con otras dos … [Leer más...] acerca de Avena el desayuno de los campeones, opciones para preparar la avena
Agua de avena, mucho más que una moda para adelgazar
Hay una nueva moda entre las personas que quieren adelgazar os simplemente cuidarse, beber agua de avena. Aunque me temo que beber agua de avena es mucho más que una moda. Tomar agua de avena además de ayudarnos a adelgazar también tiene muchos beneficios para la salud. La avena es uno de los cereales más completos que existen. Y sustituir … [Leer más...] acerca de Agua de avena, mucho más que una moda para adelgazar
