bebidas isotónicas

Eva me pide que le recomiende bebidas isotónicas porque ha empezado a hacer ejercicio. Estar bien hidratados es fundamental. No podemos olvidar que la mayor parte de nuestro cuerpo es agua. De hecho somos agua en un 65%, y el líquido que ingerimos nos ayuda a mantener el ph del cuerpo y a deshacernos de las toxinas. Mientras hacemos ejercicio … [Leer más...] acerca de Bebidas isotónicas ¿Sí o No?