burpee

Hoy estoy aquí para hablaros del ejercicio quemagrasa por excelencia.... ¡el burpee! Los burpees te van a hacer sudar la camiseta, porque ponen a trabajar prácticamente todo tu cuerpo, con cada burpee que realices estarás trabajando tu resistencia cardiovascular, la resistencia muscular, la potencia y la coordinación. En los burpees se trabajan … [Leer más...] acerca de Ejercicio quemagrasa: el burpee