Mi circulación sanguínea nunca ha sido "para tirar cohetes" a pesar de hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable, tengo problemas circulatorios, y desde que soy mamá se han acentuado aún más. En mi caso es un cuestión de genética y he aprendido a lidiar con ellos. Pero últimamente he recibido algunos mensajes de mujeres que están … [Leer más...] acerca deComo mejorar la circulación de las piernas
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¿Por qué me pican las piernas al hacer ejercicio?
¿Alguna vez te has puesto a hacer ejercicio, especialmente de tipo aeróbico y has empezado a sentir un horrible picor en las piernas?, no te asustes es algo muy habitual, sobre todo cuando nos estamos iniciando en la práctica deportiva. Estos picores pueden llegar a ser bastante fuertes y molestos, pero por lo general no son nada … [Leer más...] acerca de¿Por qué me pican las piernas al hacer ejercicio?
