Sin duda entre las preguntas que más recibo se encuentra: ¿Cómo conseguir más masa muscular con la alimentación? Así que hoy vengo a dispuesta a darte algunos trucos de alimentación para conseguir más músculo. Trucos de alimentación para conseguir más músculo Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Toma la proteína … [Leer más...] acerca de Trucos de alimentación para conseguir más músculo
hipertrofia muscular
Como conseguir hipertrofia muscular
¿Quieres tener músculos más grandes y fuertes?, entonces tienes que conseguir la hipertrofia muscular. La hipertrofia muscular no es más que el nombre científico que se le ha dado al crecimiento del tamaño de las células musculares. Si hacemos crecer las células musculares, eso implica un crecimiento de las fibras musculares y por lo tanto … [Leer más...] acerca de Como conseguir hipertrofia muscular
