Se acercan las Navidades, unas fechas llenas de celebraciones alrededor de una mesa. Durante estas fechas hay un montón de cenas y comidas de Navidad, y en casi todas ellas el jamón ibérico no falta. El jamón además es uno de los alimentos que más se echan de menos durante el embarazo. Incluso yo que no lo tomo habitualmente, estaba deseando … [Leer más...] acerca de ¿Es seguro el jamón durante el embarazo?
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Judías verdes con jamón
En toda dieta equilibrada las verduras deben estar presentes, por eso hoy te proponemos un plato de verdura, Judías verdes con jamón, sólo tomarás 198 calorías por ración, y la receta es para 4 personas. Ingredientes: 800 gramos de judías verdes 4 tomates maduros 100 gramos de jamón serrano 3 huevos 1 cucharadita de … [Leer más...] acerca de Judías verdes con jamón
