Las lentejas son un alimento fantástico, con un alto valor nutritivo, pero desgraciadamente cada vez se consumen menos. ¿Por qué debemos comer lentejas? Suscríbete a mi canal: Comer lentejas de forma habitual nos hará estar y sentirnos mejor. Su alto contenido en … [Leer más...] acerca de Propiedades de las lentejas con receta incluida: Lentejas Pobres
lentejas
¿Por qué es bueno consumir garbanzos?. Con receta de Magdalenas de Garbanzos y corazón de Fresa
Hoy vamos a hablar de una legumbre que está perdiendo protagonismo en nuestra alimentación, los garbanzos. Hay muchos que eliminan los garbanzos de su dieta pensando que son una auténtica bomba de calorías, otros porque tienden a eliminar los hidratos de carbono y en otras ocasiones por comodidad, ya que los garbanzos necesitan bastante … [Leer más...] acerca de ¿Por qué es bueno consumir garbanzos?. Con receta de Magdalenas de Garbanzos y corazón de Fresa
Infografía: Dos súperalimentos, lentejas contra brócoli. ¿qué nos aportan?
Hay ciertos alimentos que no pueden faltar en nuestra alimentación, y dos de mis alimentos favoritos, por todo lo que nos aportan, son las lentejas y el brócoli, así que hoy quiero compartir con vosotros una infografía sobre estos dos súperalimentos. Os recuerdo que ya he hablado antes de ellos, así que si quieres ampliar la información o una … [Leer más...] acerca de Infografía: Dos súperalimentos, lentejas contra brócoli. ¿qué nos aportan?
