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Si de verdad te quieres poner en forma, tener un equipo en casa para entrenar puede ser una de las mejores decisiones que puedes tomar. Y más en estos tiempos tan raros que estamos viviendo, en los que el coronavirus no nos termina de dar tregua, montar un pequeño gimnasio en casa es una buena inversión. Además, no te engañas ¿cuántas veces te … [Leer más...] acerca deHacer deporte en casa ¿Qué necesitas para montar tu gimnasio en casa?