mejillones

Hoy os presentamos una receta muy baja en calorías, pero que además está deliciosa, es fácil de realizar y encima es muy rica en nutrientes, se trata de la receta de Mejillones escabechados que sólo te aportan 233 calorías. Como siempre la receta que te proponemos es para 4 personas. Ingredientes: 1kg de mejillones Agua 1/2 vaso de … [Leer más...] acerca de Receta baja en calorías: mejillones escabechados

El mejillón es el alimento perfecto para las dietas de adelgazamiento, posee muy pocas calorías, es delicioso y permite muchas combinaciones además de ser un alimento muy rico nutricionalmente. En esta ocasión os enseñamos una receta, para 4 personas, para hacer mejillones en salsa que sólo aporta 285 calorías. Ingredientes: 5 tomates … [Leer más...] acerca de Mejillones en salsa