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mitos

4 mitos de la musculación que todo el mundo cree

septiembre 26, 2018 By Raquel

mitos de la musculacion

¿Cuántas veces nos llevamos por mitos pensando que son ciertos? Muchas veces un mito se repite tanto que se acaba dando por cierto aunque no lo sea. El mundo de la musculación no se escapa de esos mitos. Por eso, para contribuir con reto mensual de facilisimo quiero acabar con algunos de los mitos de la musculación. Mitos que por que se repitan … [Leer más...] acerca de 4 mitos de la musculación que todo el mundo cree

Publicado en: Entrenamiento Etiquetado como: mitos, musculación, reto facilisimo

Mitos sobre el consumo de proteínas

marzo 7, 2018 By Raquel

MITOS SOBRE EL CONSUMO DE PROTEINAS

Hoy estoy aquí para aclarar algunos mitos sobre el consumo de proteínas. En las últimas décadas se ha avanzado muchísimo en materias como la nutrición, y especialmente la nutrición deportiva. Esto ha hecho que algunas cosas que antes dábamos por ciertas se hayan quedado obsoletas. Y muchas de estas creencias están relacionadas con el consumo de … [Leer más...] acerca de Mitos sobre el consumo de proteínas

Publicado en: Alimentación Etiquetado como: mitos, proteínas

¿Sudar adelgaza? ¿El sudor está relacionado con la forma física?

febrero 23, 2018 By Raquel

sudar adelgaza

Sudar adelgaza. Este es uno de los mitos más extendidos en el mundo del fitness y hoy estoy aquí para acabar con este mito y otras dudas relacionadas con el sudor y el entrenamiento. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! ¿Sudar adelgaza? Esta es una de las preguntas más típicas, sobre todo de los que empiezan a hacer … [Leer más...] acerca de ¿Sudar adelgaza? ¿El sudor está relacionado con la forma física?

Publicado en: Noticias, Salud Etiquetado como: dudas frecuentes, En forma, mitos, sudor

Aclarando mitos: Plátanos con VIH

diciembre 14, 2017 By Raquel

plátanos con VIH

No me dejo de sorprender con la de barbaridades que nos podemos encontrar en Internet. Así que hoy estoy aquí para acabar con otro de los mitos que circulan por las redes sociales. Los plátanos con VIH. El bulo de los plátanos con VIH Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! ¿Has visto o leído eso de que hay por ahí plátanos … [Leer más...] acerca de Aclarando mitos: Plátanos con VIH

Publicado en: Alimentación Etiquetado como: mitos, plátano

¿Comer fruta después de comer engorda?

junio 7, 2017 By Raquel

comer fruta después de comer engorda

¿Comer fruta después de comer engorda? sin duda esta es una de las preguntas que más me suelen hacer. Seguro que tú más de una vez has oído que comer fruta después de comer engorda. ¿La fruta después de comer engorda? Suscríbete a mi canal:   ¿Cuántas veces has oído que no tienes que comer fruta después … [Leer más...] acerca de ¿Comer fruta después de comer engorda?

Publicado en: Alimentación, Videos Etiquetado como: frutas, mitos

¿Beber agua en las comidas engorda?

junio 5, 2017 By Raquel

¿Beber agua en las comidas engorda?

Hoy estoy aquí para aclarar una duda. ¿Beber agua en las comidas engorda? ¿Beber agua en las comidas engorda? Suscríbete a mi canal:   ¿Cuántas veces has oído que si bebes agua mientras comes vas a engordar? Yo no sé cómo se ha puesto en marcha este mito, pero lo cierto es que mucha gente que lo cree, y … [Leer más...] acerca de ¿Beber agua en las comidas engorda?

Publicado en: Alimentación, Videos Etiquetado como: agua, dudas frecuentes, mitos

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