La natación es el deporte estrella del verano, y no es de extrañar. Con el calor estar "en remojo" siempre es buena opción y además tiene un montón de beneficios para la salud. Con el verano y el calor, hay pocos sitios en los que estar mejor que una piscina. ¿No te parece? Pero la piscina, además de ser el lugar perfecto para refrescarte y … [Leer más...] acerca de Beneficios de la Natación. Y otras formas de entrenar en el agua
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¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?
No hay duda de que uno de los deportes más completos que existe es la natación, y no es de extrañar porque nadar nos ayuda a fortalecer todo el cuerpo y estimula su desarrollo sin que además nuestras articulaciones sufran impacto, además en verano ir a la piscina es una forma agradable de refrescarse, pero no todo es tan bonito como parece, porque … [Leer más...] acerca de ¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?
