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Beneficios de la Natación. Y otras formas de entrenar en el agua

julio 6, 2022 By Raquel

natación

La natación es el deporte estrella del verano, y no es de extrañar. Con el calor estar "en remojo" siempre es buena opción y además tiene un montón de beneficios para la salud. Con el verano y el calor, hay pocos sitios en los que estar mejor que una piscina. ¿No te parece? Pero la piscina, además de ser el lugar perfecto para refrescarte y … [Leer más...] acerca de Beneficios de la Natación. Y otras formas de entrenar en el agua

Publicado en: Entrenamiento Etiquetado como: En forma, natación, piscina, Tonificación

¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?

abril 30, 2015 By Raquel

irritacion piscina

No hay duda de que uno de los deportes más completos que existe es la natación, y no es de extrañar porque nadar nos ayuda a fortalecer todo el cuerpo y estimula su desarrollo sin que además nuestras articulaciones sufran impacto, además en verano ir a la piscina es una forma agradable de refrescarse, pero no todo es tan bonito como parece, porque … [Leer más...] acerca de ¿Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina?

Publicado en: Entrenamiento, Noticias, Salud, Videos Etiquetado como: dudas frecuentes, natación

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