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Navidad

Chitosán mi truco para no ganar peso en Navidad

diciembre 20, 2015 By Raquel

Llega la Navidad, y en la mayoría de los casos Navidad y kilos de más son una asociación casi inevitable, pero de verdad es que esta  unión no tiene porque producirse siempre :) Este año he recibido un montón de mensajes pidiéndome que investigue sobre algún suplemento que ayude a evitar coger unos kilos extra en Navidad, y como yo soy muy … [Leer más...] acerca de Chitosán mi truco para no ganar peso en Navidad

Publicado en: Alimentación, Como Adelgazar, Salud, Videos Etiquetado como: Adelgazar, chitosán, complemento alimenticio, Navidad

10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini

diciembre 9, 2014 By Raquel

La Navidad está a la vuelta de la esquina, bueno quizá para muchos ya estemos en plenas Navidades, y ya se sabe que estas fechas y la Operación Bikini no se suelen llevar muy bien, pero para que no te tengas que arrepentir mucho de los excesos navideños hoy te voy a dar unos consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini. 10 … [Leer más...] acerca de 10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini

Publicado en: Como Adelgazar, Salud, Videos Etiquetado como: Adelgazar, Navidad

9 Consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar peso

diciembre 18, 2013 By Raquel

feliz navidad

Ya ha llegado esa época del año en la que la comida es la gran protagonista, la Navidad. Estos días la comida parece que nos persigue, está por todas partes, cenas de trabajo, comidas con los amigos, vecinos generosos que te obsequian con dulces (gracias, no dejéis de hacerlo ;))... vamos, que parece casi imposible no ir de comilona en comilona … [Leer más...] acerca de 9 Consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar peso

Publicado en: Como Adelgazar, Salud Etiquetado como: Adelgazar, Navidad

Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades

noviembre 29, 2012 By Raquel

salsas

Hace unos días hemos hablado de una serie de consejos para no engordar en estas navidades. No es raro que en estas fechas muchos de los productos estrella vayan acompañados de diferentes salsas. Por ejemplo la mayonesa, uno de los acompañantes ideales de los langostinos, el ketchup o la salsa de tomate no faltan casi nunca, y la mostaza es otro … [Leer más...] acerca de Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades

Publicado en: Alimentación, Como Adelgazar Etiquetado como: Adelgazar, Navidad, salsas

5 Consejos para no coger peso en Navidad

noviembre 26, 2012 By Raquel

dulces navidad

En las Navidades todos solemos coger uno kilitos de más, estas son unas fechas locas, llenas de celebraciones en las que la comida y la bebida se suelen convertir en protagonistas, y nuestros buenos hábitos tanto alimenticios como de ejercicio suelen quedarse de lado. El problema es que muchas veces no es tan fácil quitarse de encima esos … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para no coger peso en Navidad

Publicado en: Como Adelgazar, Salud Etiquetado como: Adelgazar, Navidad

Barcas con piña

noviembre 25, 2012 By Raquel

Los postres navideños no tienen porqué ser bombas calóricas, y las barcas con piña son un claro ejemplo, sólo tiene 183 calorías, además es una forma diferente de sorprender a tu invitados. Ingredientes: 1 piña grande 1 pera 50 gr de fresones 1 naranja 1 plátano 1 kiwi 1 manzana 50 gr de uvas negras 2 copas de cava 50 gr de … [Leer más...] acerca de Barcas con piña

Publicado en: Recetas bajas en Calorías Etiquetado como: Navidad, Postres, Recetas bajas en calorías

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