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Operación Cuerpo 10

10 formas de reducir la celulitis

mayo 20, 2016 By Raquel

reducir la celulitis

Reducir la celulitis es una de las mayores preocupaciones de las mujeres, la celulitis nos suele traer por la "calle de la amargura", y es que es un problema que solemos tener el 90% de mujeres, aunque no es un problema exclusivo de mujeres. Son muchos los que dicen que una vez que aparece la temida celulitis nos tenemos que resignar a vivir … [Leer más...] acerca de 10 formas de reducir la celulitis

Publicado en: Como estar guapa, Elimina la celulitis, Videos Etiquetado como: celulitis, Elimina la celulitis, Operación Cuerpo 10, Reto Operación Cuerpo 10

3 Cambios en tu entrenamiento para quemar más calorías

noviembre 12, 2015 By Raquel

Cambios entrenamiento

Si hay cosas que nos ayudan a quemar más calorías y a estar más en forma... ¿por qué no nos aprovechamos?. Hoy te voy a contar 3 pequeñas cosas que puedes hacer con tu entrenamiento y que te ayudarán a quemar más calorías durante todo el día. … [Leer más...] acerca de 3 Cambios en tu entrenamiento para quemar más calorías

Publicado en: Como Adelgazar, Entrenamiento, Videos Etiquetado como: Adelgazar, Operación Cuerpo 10, Reto Operación Cuerpo 10

3 Razones por las que hoy no debes pesarte

marzo 23, 2015 By Raquel

Cada vez recibo más mensajes del tipo "necesito perder 8 kilos" o "como puedo adelgazar 10 kilos", pero hoy tengo un mensaje para todos esos que creen que con 5 kilos menos se verán estupendos, el peso no es lo es todo. Claro que nos tenemos que fijar metas para vernos y estar mejor, pero por favor no las bases sólo en el peso, los kilos no … [Leer más...] acerca de 3 Razones por las que hoy no debes pesarte

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