plancha

Reto plancha, un nuevo reto para ti con el que podrás definir tus abdominales (entre otras cosas) en sólo un mes. El reto de la plancha puede parecer sencillo al principio pero el objetivo es bastante exigente. Conseguir estar en posición de plancha durante 4 minutos seguidos. [amazon box="B01N0F81NH" template="horizontal"] ¿Por qué el … [Leer más...] acerca de Reto plancha: 30 días para definir abdominales