En otras ocasiones ya te he explicado que deporte y salud dental están más relacionados de lo que parece. Una simple caries puede afectar de una manera significativa al rendimiento de un deportista. De hecho, cada vez hay más investigaciones científicas que relacionan las lesiones deportivas con la salud bucal y como los problemas bucales pueden … [Leer más...] acerca de Problemas de salud bucal más habituales entre deportistas
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Clases de té y sus beneficios
El té es un gran aliado para nuestro organismo. Tanto si quieres adelgazar como si sólo te quieres sentir bien el té te puede ayudar, ya que hay diferentes clases de té y cada una de ellas cuenta con unos beneficios diferentes. Tiene sólo la mitad de cafeína que el café (aquí te explico porque tienes que evitar el café si tienes celulitis), … [Leer más...] acerca de Clases de té y sus beneficios
Aclarando dudas sobre la liposucción
Después de los excesos a muchos les entran las prisas para cambiar su aspecto y prepararse para la Operación Bikini. Por eso las consultas en las clínicas de cirugía plástica se disparan. Según las estadísticas a 1 de cada 3 personas les gustaría cambiar algo de su cuerpo. Pero yo creo que realmente son más, aunque no lo reconozcan públicamente, … [Leer más...] acerca de Aclarando dudas sobre la liposucción
¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?
Si estás pensando montar tu propio gimnasio en casa es probable que te ronde una pregunta por tu cabeza"¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?" Así que para que tú saques tus propias conclusiones y si acabas comprando una cinta de correr le puedas sacar todo el partido posible y no se acabe convirtiendo en un perchero caro hoy te quiero … [Leer más...] acerca de ¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?
Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
Hoy quiero compartir contigo un bizcocho fitness perfecto para desayunar, para tomar después de entrenar o para tomar ente horas sin sentirte culpable. Este bizcocho fit además de ser muy rico y es muy fácil de preparar y su ingrediente estrella es la avena. ¿Por qué he elegido la avena como ingrediente principal? La avena es uno de esos alimentos … [Leer más...] acerca de Bizcocho fitness. Con receta y video paso a paso
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a correr?
Puede que entre tus propósitos para el nuevo año se encuentre empezar a correr. Es un ejercicio sencillo pero muy eficaz lleno de beneficios. Por eso, en el artículo de hoy te voy a explicar qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a correr. Pero antes de eso... ¿Qué necesitas para empezar a correr? ¿Qué necesitas para empezar a correr? Para … [Leer más...] acerca de ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a correr?
