Una de las preguntas más habituales que me suelen hacer es ¿Cuál es la mejor máquina para hacer ejercicio en casa? De verdad, que he perdido la cuenta de las veces que me han hecho esta pregunta. Así que, hoy te quiero ayudar a decidir cuál es la mejor máquina para hacer ejercicio en casa para ti. Lo primero que tienes que tener en … [Leer más...] acerca de¿Cuál es la mejor máquina para hacer ejercicio en casa?
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Maderoterapia: La nueva fórmula secreta para la piel
¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos. Pero... ¿Por qué se ha puesto tan de moda? ¿Para qué sirve? ¿Realmente funciona? Para darte respuesta a todas estas preguntas empecemos por el principio, ¿Qué es la maderoterapia? ¿Qué es la … [Leer más...] acerca deMaderoterapia: La nueva fórmula secreta para la piel
Hambre emocional ¿Cómo saber si la tengo?
¿Crees que siempre que comes es porque realmente tienes hambre?... No te engañes, hay muchas cosas que nos llevan a comer. Y, en la mayoría de las ocasiones que comemos, aunque estemos convencidos de que tenemos hambre no es realmente así. Y es que, sentir hambre no es lo mismo que tener hambre. Ya te he hablado de los diferentes tipos de … [Leer más...] acerca deHambre emocional ¿Cómo saber si la tengo?
7 Consejos para perder peso y conseguir el cuerpo de tus sueños
¿Quieres conseguir el cuerpo de tus sueños?, puede que quieras perder peso, o quizá lo que buscas es un cuerpo más bonito y definido. Puede que ya lo hayas intentando antes pero no lo hayas conseguido ¿Por qué lo ibas a conseguir ahora? Pues muy fácil, porque yo te voy a dar las claves que necesitas para que lo consigas 😊 7 … [Leer más...] acerca de7 Consejos para perder peso y conseguir el cuerpo de tus sueños
Tres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
¿Sufres de alopecia? ¿Estás desesperado con esta situación? Saber que es una condición que tiene solución definitiva te va a alegrar. La calvicie tiene remedio. Si quieres darle fin a la caída de cabello, llevar a cabo un injerto capilar es la opción que debes escoger. Es un tratamiento con el que recuperas tu cabellera con un aspecto natural y en … [Leer más...] acerca deTres clínicas de injerto capilar en Barcelona con las mejores opiniones
5 cosas que te pasan sino duermes suficiente
He perdido la cuenta de las veces que te he contado lo importante que es dormir para la salud. Dormir bien, para mi, es uno de los mayores placeres de la vida, especialmente ahora que la maternidad me ha hecho olvidar lo que es una buena noche de sueño. Pero además el sueño es uno de los pilares de nuestra salud y también afecta a la … [Leer más...] acerca de5 cosas que te pasan sino duermes suficiente
