¿Quieres conseguir el cuerpo de tus sueños?, puede que quieras perder peso, o quizá lo que buscas es un cuerpo más bonito y definido. Puede que ya lo hayas intentando antes pero no lo hayas conseguido ¿Por qué lo ibas a conseguir ahora? Pues muy fácil, porque yo te voy a dar las claves que necesitas para que lo consigas 😊 7 … [Leer más...] acerca de7 Consejos para perder peso y conseguir el cuerpo de tus sueños
Elimina la celulitis
Los beneficios del mar en la celulitis
¿Conoces los beneficios del mar en la celulitis?, ¿Crees que irte de vacaciones a la playa te puede ayudar a eliminar la celulitis?… Hoy tengo buenas noticias para ti, porque te voy a contar como el mar te puede ayudar a mejorar tu piel de naranja. Las malas noticias son que la mayor parte de las mujeres tenemos predisposición a la celulitis. La … [Leer más...] acerca deLos beneficios del mar en la celulitis
Ventajas del Spinnig ¿Spinning, cómodo y adelgaza?
¿Conoces las ventajas del spinning? Son muchos los deportistas que acuden a los diferentes gimnasios alentados por actividades dirigidas innovadoras que prometen la pérdida de peso y que además son muy motivantes. Es el caso del spinning, una actividad divertida y a la vez muy exigente que también puedes hacer en tu casa. El spinning también … [Leer más...] acerca deVentajas del Spinnig ¿Spinning, cómodo y adelgaza?
8 propiedades del brócoli y una forma diferente de preparalo
¿Quieres vivir más años, sentirte mejor y además verte mejor? Pues hay algunos súper alimentos que te pueden ayudar. Y si no te lo crees hoy te voy a contar las propiedades del brócoli. Ya verás como después de conocer las propiedades del brócoli se convierte en uno de los alimentos que no pueden faltar en tu despensa. El brócoli, brécol o … [Leer más...] acerca de8 propiedades del brócoli y una forma diferente de preparalo
5 Cosas que tienes que hacer para acabar con tu celulitis
¿Quieres acabar con tu celulitis y no sabes como conseguirlo? No nos engañemos, casi todas las mujeres tenemos celulitis ¿Qué hemos hecho nosotras para merecer tan terrible castigo? Simplemente ser mujeres. No es algo que todo el mundo sepa, pero la celulitis está muy relacionada con la menstruación. Nuestro cuerpo retiene ácidos y los … [Leer más...] acerca de5 Cosas que tienes que hacer para acabar con tu celulitis
Piernas fuertes y sin celulitis antes de que acabe el verano
Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes y bonitas. Pero la odiada celulitis se empeña en ponernos las cosas difíciles. ¿Las buenas noticias? Aún estamos a tiempo de un último "empujón" para reducir la celulitis antes de que acabe el verano. Lo primero que tenemos que tener claro son los factores que nos pueden provocar … [Leer más...] acerca dePiernas fuertes y sin celulitis antes de que acabe el verano
