Puede que quieras perder peso y te esté costando más de lo que imaginabas. Y a pesar de que cuidas lo que comes y has empezado a hacer ejercicio no consigues tu objetivo. Y es que a veces, adelgazar puede resultar complicado, no somos capaces de controlarnos y nos invade una sensación de culpabilidad. Por eso, hoy quiero compartir contigo … [Leer más...] acerca de8 Trucos sorprendentes para adelgazar
Como Adelgazar
Un peso saludable de la mano de tu bioinformación Epixlife: La Start-Up Española que lo hace posible
¿En qué piensas cuando quieres bajar de peso? Quizás en tu dieta, el ejercicio, en tomar suficiente agua... pero nuestra genética, asimismo, tiene un gran impacto sobre la manera en que ganamos o perdemos peso, y la buena noticia es que nuestros genes se pueden modificar mediante nuestro estilo de vida y nuestra alimentación.Así es como funciona … [Leer más...] acerca deUn peso saludable de la mano de tu bioinformación Epixlife: La Start-Up Española que lo hace posible
¿Qué son y cómo benefician los batidos sustitutivos?
Plantas medicinales: una ayuda en tu Operación Bikini
¿Qué te hace engordar? ¡Entérate y ponle remedio!
Correr, el mejor truco para la Operación Bikini
Se acerca el verano y mucha gente empieza a pensar en la Operación Bikini. Cada año por estas fechas me empiezan a llegar correos pidiéndome trucos para la Operación Bikini. Aunque mas que en trucos lo que buscan son soluciones mágicas. Y si me sueles leer ya sabes que las soluciones mágicas no existen. Para la Operación Bikini no hay mejor … [Leer más...] acerca deCorrer, el mejor truco para la Operación Bikini
