Hoy estoy aquí para alertarte de lo peligrosa que es la grasa abdominal. Especialmente en las mujeres. ¿Sabías nos puede hacer más propensos a sufrir un ictus? La grasa abdominal y el riesgo de ictus están estrechamente relacionados. Grasa abdominal y el riesgo de ictus Suscríbete a mi canal: Muchas … [Leer más...] acerca deGrasa abdominal y el riesgo de ictus
Salud
5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta
Hay algunos alimentos que pueden parecer muy saludables y realmente no lo son. ¿Cuáles son? Te cuento 5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta. 5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta Suscríbete a mi canal: Sirope de agave. Sin duda este se ha convertido en un alimento de … [Leer más...] acerca de5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta
Pez Panga. ¿Es malo? ¿Es seguro? ¿Es bueno para la dieta?
Seguro que últimamente has oído hablar un montón del panga y seguramente tengas dudas sobre él. ¿Es un pescado seguro? ¿Debemos limitar su consumo? Yo hoy voy a tratar de acabar con todas tus dudas sobre este polémico pescado. Pez Panga. ¿Es seguro? ¿Nos puede perjudicar? ¿Es bueno para la dieta? Suscríbete a mi … [Leer más...] acerca dePez Panga. ¿Es malo? ¿Es seguro? ¿Es bueno para la dieta?
Beneficios de la Sandía y una refrescante forma de tomarla
Si hay una fruta por excelencia para el verano es la sandía, es mi fruta favorita, me encanta por eso hoy te quiero hablar de los beneficios de la sandía :) ¿Por qué comer sandía? La sandía además de tener muy pocas calorías, ser súper refrescante y mantenernos hidratados cuando el calor aprieta (el 90% de una sandía madura es agua) … [Leer más...] acerca deBeneficios de la Sandía y una refrescante forma de tomarla
Beneficios del vinagre
Hoy estoy aquí para hablarte de algo que seguramente tengas en tu cocina pero seguramente no sepas los beneficios que tiene. Te quiero contar los beneficios del vinagre. Beneficios del vinagre Suscríbete a mi canal: Casi todos utilizamos el vinagre para aderezar las ensaladas y que tengan más sabor. … [Leer más...] acerca deBeneficios del vinagre
10 alimentos saludables que siempre deberías tener en tu despensa
Hay algunos alimentos que no pueden faltar en tu alimentación si quieres tener una dieta saludable. 10 alimentos saludables que siempre deberías tener en tu despensa: Suscríbete a mi canal: Seguro que has oído en más de una ocasión que somos lo que comemos. Por eso es muy importante elegir muy bien que … [Leer más...] acerca de10 alimentos saludables que siempre deberías tener en tu despensa
