Mi circulación sanguínea nunca ha sido "para tirar cohetes" a pesar de hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable, tengo problemas circulatorios, y desde que soy mamá se han acentuado aún más. En mi caso es un cuestión de genética y he aprendido a lidiar con ellos. Pero últimamente he recibido algunos mensajes de mujeres que están … [Leer más...] acerca deComo mejorar la circulación de las piernas
Salud
Qué son los relojes con medidor de presión arterial y para qué sirven
Uno de los medidores más importantes de nuestra salud es la tensión o presión arterial. La presión arterial es la fuerza o presión que ejerce nuestra sangre contra las paredes de las arterias para llegar a todas las partes del cuerpo. Tener controlada la tensión es fundamental porque en caso de que sea muy baja la sangre no llega a donde … [Leer más...] acerca deQué son los relojes con medidor de presión arterial y para qué sirven
La importancia de una sonrisa bonita
Como sabéis yo soy una amante del sur, más concretamente de la Costa del Sol. Y ya os he contado en alguna ocasión que en un futuro nos encantaría irnos a vivir a provincia de Málaga. Todos los años hacemos alguna escapada a la zona, y siempre, cuando volvemos nos damos cuenta de que nos encanta. Pero este año, además me he fijado en algo que me ha … [Leer más...] acerca deLa importancia de una sonrisa bonita
El uso de lentillas en verano
Tenemos que cuidar de nuestra salud ocular durante todo el año, pero durante el verano es importante que tomemos algunas precauciones extra. El verano es genial, buen tiempo, vacaciones... ¡Me encanta el verano! Pero en esta época nuestros ojos sufren más de lo normal. El aire acondicionado, las altas temperaturas, el cloro de las piscinas, los … [Leer más...] acerca deEl uso de lentillas en verano
6 beneficios de viajar
Estamos en plena época de vacaciones. Por estas fechas, cada año, son muchos los que ponen rumbo a sus destinos favoritos para disfrutar de un merecido descanso. Pero este año, me temo que para muchos de nosotros las vacaciones de verano van a ser diferentes por culpa del coronavirus que se resiste a abandonarnos. Sin duda, este año las … [Leer más...] acerca de6 beneficios de viajar
Deporte y roturas dentales
Últimamente me están llegando dudas relacionadas con problemas colaterales de la práctica de ejercicio. Especialmente me estáis preguntando por los problemas relacionados con la pérdida de pelo (para eso podéis consultar este foro del cabello) y problemas relacionados con la salud dental. El deporte es lo mejor que podemos hacer por nuestra salud, … [Leer más...] acerca deDeporte y roturas dentales
