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celulitis

Consigue un culo bonito con la ayuda de las cuestas

octubre 23, 2020 By Raquel 9 comentarios

No nos engañemos, si hay una zona que nos gustaría mejorar a la mayoría de las mujeres es el culo. ¿A quién no le encantaría tener unos glúteos firmes? Los glúteos son dos de los músculos más grandes del cuerpo, y tener unos glúteos fuertes nos facilita mucho la vida. Pero además, unos glúteos firmes y moldeados hacen cambiar nuestra silueta por … [Leer más...] acerca deConsigue un culo bonito con la ayuda de las cuestas

Archivado en:Entrenamiento, Rutinas de entrenamiento Etiquetado con:celulitis, Glúteos, Piernas, Rutinas de entrenamiento, Tonificación

Ventajas del Spinnig ¿Spinning, cómodo y adelgaza?

junio 7, 2020 By Raquel 1 comentario

ventajas del spinning

¿Conoces las ventajas del spinning? Son muchos los deportistas que acuden a los diferentes gimnasios alentados por actividades dirigidas innovadoras que prometen la pérdida de peso y que además son muy motivantes. Es el caso del spinning, una actividad divertida y a la vez muy exigente que también puedes hacer en tu casa. El spinning también … [Leer más...] acerca deVentajas del Spinnig ¿Spinning, cómodo y adelgaza?

Archivado en:Elimina la celulitis, Entrenamiento Etiquetado con:celulitis, Glúteos, Piernas, spinning

9 Beneficios de andar

julio 24, 2019 By Raquel Dejar un comentario

beneficios de andar

A mucha gente le cuesta hacer deporte, pero ahora que llega el buen tiempo, dar paseos puede ser una actividad muy placentera. Por eso hoy te quiero hablar de algunos de los beneficios de andar. Todo el mundo puede andar, da igual la edad que se tenga o la forma física que tengamos. Andar es un deporte fácil sencillo y eficaz. Para mantener tu … [Leer más...] acerca de9 Beneficios de andar

Archivado en:Entrenamiento, Salud Etiquetado con:Adelgazar, andar, celulitis, Elimina la celulitis

8 propiedades del brócoli y una forma diferente de preparalo

octubre 21, 2018 By Raquel 7 comentarios

propiedades del brócoli

¿Quieres vivir más años, sentirte mejor y además verte mejor? Pues hay algunos súper alimentos que te pueden ayudar. Y si no te lo crees hoy te voy a contar las propiedades del brócoli. Ya verás como después de conocer las propiedades del brócoli se convierte en uno de los alimentos que no pueden faltar en tu despensa. El brócoli, brécol o … [Leer más...] acerca de8 propiedades del brócoli y una forma diferente de preparalo

Archivado en:Alimentación, Elimina la celulitis, Salud, Videos Etiquetado con:brócoli, celulitis, dieta saludable, Elimina la celulitis, Reto dieta saludable

5 Cosas que tienes que hacer para acabar con tu celulitis

agosto 4, 2018 By Raquel 4 comentarios

acabar con tu celulitis

¿Quieres acabar con tu celulitis y no sabes como conseguirlo? No nos engañemos, casi todas las mujeres tenemos celulitis ¿Qué hemos hecho nosotras para merecer tan terrible castigo? Simplemente ser mujeres. No es algo que todo el mundo sepa, pero la celulitis está muy relacionada con la menstruación. Nuestro cuerpo retiene ácidos y los … [Leer más...] acerca de5 Cosas que tienes que hacer para acabar con tu celulitis

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Piernas fuertes y sin celulitis antes de que acabe el verano

julio 18, 2018 By Raquel Dejar un comentario

sin ccelulitis

Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes y bonitas. Pero la odiada celulitis se empeña en ponernos las cosas difíciles. ¿Las buenas noticias? Aún estamos a tiempo de un último "empujón" para reducir la celulitis antes de que acabe el verano. Lo primero que tenemos que tener claro son los factores que nos pueden provocar … [Leer más...] acerca dePiernas fuertes y sin celulitis antes de que acabe el verano

Archivado en:Elimina la celulitis Etiquetado con:celulitis, Piernas

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