Aunque las dietas de moda van cambiando hay algo que nunca cambia... Todos los años hay dietas de moda que prometen adelgazar de forma sencilla y en poco tiempo. Lo cierto es que la mayoría de esas dietas son bastante disparatadas y poco efectivas, y la mayoría lo que realmente te garantizas es el efecto rebote. Incluso las más agresivas pueden … [Leer más...] acerca de Las dietas para adelgazar que se han puesto de moda en 2018
Dietas
Dieta Militar a examen. Todo lo que tienes que saber
Hoy estoy aquí para hablarte de una de las dietas que últimamente se han puesto más de moda. La dieta militar. ¿Has oído hablar de ella? ¿Estás pensando en ponerla en práctica? Pues no te pierdas este artículo en el que la vamos a analizar a fondo. En el artículo de hoy vamos a analizar qué es la dieta militar, si deberías dejarlo todo y … [Leer más...] acerca de Dieta Militar a examen. Todo lo que tienes que saber
Dieta inversa. Todo lo que necesitas saber
Hoy estoy aquí para hablar de un tema que seguramente te interese, la dieta inversa. ¿Te imaginas poder comer más para adelgazar? Sí, sí, como lo oyes. Aumentas el número de calorías que tomas al día y encima no engordas, e incluso puedes adelgazas. Pues de eso, a grandes rasgos, va la dieta inversa. Es posible que estés pensando pero cómo se … [Leer más...] acerca de Dieta inversa. Todo lo que necesitas saber
La Dieta de la Nasa para perder 10 kilos en 13 días
Hoy te vengo a hablar de una dieta que se ha puesto muy de moda, la dieta de la Nasa. Sin duda, desde que ha empezado el año una de las dietas que más llama la atención en las redes sociales es la dieta de la Nasa. Y no me extraña, porque promete que pierdes 10 kilos en 13 días. Casi un kilo al día. ¿En qué consiste la Dieta de la … [Leer más...] acerca de La Dieta de la Nasa para perder 10 kilos en 13 días
La dieta delfín. Otra dieta de moda
Hoy quiero hablarte la última dieta de moda, la dieta delfín. ¿Has oído hablar de la dieta delfín? Yo te voy a contar en qué consiste y lo más importante, por qué no la debes seguir. ¿En qué consiste la dieta delfín? Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Esta dieta se basa en algo que realmente cierto. Se basa en que el … [Leer más...] acerca de La dieta delfín. Otra dieta de moda
Dieta cetogénica: ¿Es buena? ¿En que consiste?
Una de las dietas más extendidas en el mundo del fitness es la dieta cetogénica, pero... ¿Está dieta es saludable? ¿Es buena? ¿Para qué sirve? ¿En qué consiste? Así que para aclararte todas esas dudas y muchas más hoy voy a analizar la dieta cetogénica. ¿En qué consiste la dieta cetogénica? Esta dieta implica niveles altos de grasas, … [Leer más...] acerca de Dieta cetogénica: ¿Es buena? ¿En que consiste?