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Dietas

7 razones por las que las dietas de moda fracasan

febrero 16, 2021 By Raquel

dietas de moda fracasan

No me digas más, quieras adelgazar, y en lugar de ponerte en manos de un buen nutricionista, te has puesto a seguir una dieta de moda. ¿El resultado? Aunque no te lo creas está claro. Lejos de adelgazar te has quedado igual o incluso peor que antes empezar. Eso es porque las dietas de moda fracasan, no funcionan. ¿Sabías que sólo en 30 años se … [Leer más...] acerca de7 razones por las que las dietas de moda fracasan

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Dieta cetogénica: ¿Es buena? ¿En que consiste?

noviembre 29, 2020 By Raquel

dieta cetogénica

Una de las dietas más extendidas en el mundo del fitness es la dieta cetogénica, pero... ¿Está dieta es saludable? ¿Es buena? ¿Para qué sirve? ¿En qué consiste? Así que, para aclararte todas esas dudas y muchas más hoy voy a analizar la dieta cetogénica o dieta keto. ¿En qué consiste la dieta cetogénica? Esta dieta implica niveles altos de … [Leer más...] acerca deDieta cetogénica: ¿Es buena? ¿En que consiste?

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¿Prisas para adelgazar? No, gracias.

octubre 9, 2020 By Raquel

prisas para adelgazar

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Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan

abril 28, 2017 By Raquel

dieta Dukan

¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan, por qué algunos la adoran y otros la odian tanto? ¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones? Si acudes a un nutricionista, te dirá … [Leer más...] acerca deVentajas e inconvenientes de la dieta Dukan

Archivado en: Alimentación, Dietas, Salud, Videos Etiquetado con: Adelgazar, dieta dukan, Dietas

Conviértete en una chica fitness

abril 18, 2016 By Raquel

chica fitness

Se acerca el buen tiempo, y con el buen tiempo suelen llegar las prisas para intentar deshacernos de los kilos de más y los michelines que en invierno pasan inadvertidos debajo de la ropa de abrigo, ahora quieres ser una chica fitness. Se aproxima el momento de ponerse el bikini y eso hace que muchas mujeres se lancen a la búsqueda de una … [Leer más...] acerca deConviértete en una chica fitness

Archivado en: Alimentación, Como Adelgazar, Dietas Etiquetado con: Adelgazar, Dietas, fitness

Dieta anticelulítica

noviembre 17, 2012 By Raquel

dieta anticelulitica

Para acabar con la celulitis hay que atacar todos los frentes, no basta con hacer ejercios aeróbicos y específicos para la zona, también hay que cuidar la alimentación. Todos sabemos que hay ciertos alimentos prohibidos como la bollería o el embutido, pero vamos a dar un paso más allá con la dieta anticelulítica. Es una dieta para una semana … [Leer más...] acerca deDieta anticelulítica

Archivado en: Dietas, Elimina la celulitis Etiquetado con: celulitis, Dietas

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