Hace unos días os enseñe un Estiramiénto Eutónico para Piernas y Espalda, pero... ¿qué es eso de la eutonía?. La eutonía es una disciplina que nos ayuda a generar conciencia de nuestro cuerpo, y es que a pesar de que nuestro cuerpo debería ser lo que mejor conocemos, no lo conocemos en absoluto, la relación que tenemos con nuestro cuerpo es … [Leer más...] acerca de Eutonía: Adiós tensiones bienvenido bienestar
eutonía
Estiramiento Eutónico para Piernas y Espalda
Estoy emocionada, hoy comparto con vosotros mi primer video, y no será el último ;) El video que quiero compartir con vosotros que os puede cambiar el nivel de bienestar en un par de minutos, os aseguro que enseguida vais a notar los resultados. Este estiramiento eutónico para piernas y espalda me lo enseñó Juan, mi profesor de … [Leer más...] acerca de Estiramiento Eutónico para Piernas y Espalda
